Müştərilər "Unibank"dan imtina edir
06 May 2025, 18:05
Oruc tutanların ürəyi daha sağlam olur
CƏMİYYƏT
406
04.03.2025, 18:00
Oruç tutmaq ürək sağlamlığına müsbət təsir göstərir.
Oxu24.com xəbər verir ki, tibb elmləri üzrə professor Merih Kutlunun açıqlamalarına görə oruc ürək sağlamlığına müsbət təsir göstərir.
Araşdırmalar göstərir ki, oruc tutan şəxslərdə pis xolesterol (LDL) azalır, yaxşı xolesterol (HDL) isə yüksəlir.
Həkim ürək xəstələrinin oruc tuta bilməsi məsələsində ümumi bir qayda olmadığını, hər xəstənin vəziyyətinin fərdi şəkildə qiymətləndirilməli olduğunu bildirib. Onun sözlərinə görə, diaqnoz, istifadə edilən dərmanlar və ac qalma müddəti bu qərarın verilməsində əsas rol oynayır.
Həkim ürək xəstələrinin oruc tutmazdan əvvəl mütləq həkimlə məsləhətləşməli olduqlarını vurğulayaraq, düzgün qidalanma və dərmanların vaxtında qəbul edilməsinin vacibliyini qeyd edib. O, orucun ürək sağlamlığına faydaları arasında iltihabı azaltdığını, insulin həssaslığını artırdığını və psixoloji rahatlıq verdiyini bildirib.
Bununla yanaşı, ağır ürək çatışmazlığı olan, son 1-2 ayda infarkt keçirmiş, stent taxılmış şəxslərin oruc tutmasının təhlükəli olduğunu deyən Kutlu yüksək təzyiqi olan xəstələrə də oruc tutmağı tövsiyə etmədiklərini bildirib.
O, iftarda və sahurda həddindən artıq yeməyin ürəyə əlavə yük yaratdığını, bunun da ürək döyüntüsünü artırdığını və qan təzyiqini yüksəltdiyini qeyd edib. Həkim xüsusilə Ramazan ayında iftardan sonra ürək tutmalarının daha çox qeydə alındığını xatırladaraq, yeməklərin iftarla sahur arasında bölünərək yeyilməsinin daha sağlam olduğunu bildirib.
Həkim yağlı, qızardılmış və yüksək karbonhidratlı qidalardan uzaq durmağı, lifli və proteinlə zəngin qidaların qəbul edilməsini tövsiyə edərək, ürək xəstələrinin oruc tutmazdan əvvəl həkim məsləhəti almasının vacibliyini vurğulayıb.
Həmçinin oxuyun
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
19:21 / 06 May 2025
DÜNYA
Moskvadakı paradda bu ölkələr iştirak edəcək
1
19:19 / 06 May 2025
İQTİSADİYYAT
İlham Əliyev: Azərbaycanla Vyetnam əməkdaşlıq potensialını bundan sonra da inkişaf etdirmək üçün bütün imkanlara malikdir
2
19:10 / 06 May 2025
SİYASƏT
Prezident: Azərbaycan Vyetnamla iqtisadi və ticari əlaqələrin inkişafına böyük əhəmiyyət verir
6
19:08 / 06 May 2025
SİYASƏT
İlham Əliyev “Vietnam News Agency” agentliyinə müsahibə verib
8
18:15 / 06 May 2025
DÜNYA
Pakistan və Hindistan müharibəsi: Kim qələbə qazana bilər? - ANALİZ
28
18:05 / 06 May 2025
CƏMİYYƏT
Müştərilər "Unibank"dan imtina edir
26
18:04 / 06 May 2025
KRİMİNAL
Piyada həyatını itirdi
29
17:39 / 06 May 2025
CƏMİYYƏT
Bakıda yaşayış binası yanır
697
17:35 / 06 May 2025
DÜNYA
Şimali Koreya mayın 9-da Moskvada səfirlə təmsil olunacaq
27
17:34 / 06 May 2025
DÜNYA
İsrail ordusu Səna hava limanını tamamilə dağıdıb
29
17:14 / 06 May 2025
CƏMİYYƏT
Qeyri-sabit hava nə vaxta kimi davam edəcək?
60
17:10 / 06 May 2025
DÜNYA
Prezident Ərdoğan Bahçeli ilə görüşəcək
43
16:59 / 06 May 2025
DÜNYA
Zaxarova deyib ki, Zelenski veteranları ələ salır
46
16:55 / 06 May 2025
HƏRBİ
Yaşı 30-u keçən şəxslər mayda əsgərliyə ÇAĞIRILACAQ? - Rəsmi məlumat
238
16:43 / 06 May 2025
KRİMİNAL
Verdiyi taksi sifarişi ona 4500 manata başa gəldi
52
16:39 / 06 May 2025
DÜNYA
Apple yaxın illərdə Hindistanda iPhone istehsal etməyi planlaşdırır
36
16:33 / 06 May 2025
SİYASƏT
Prezident fərman imzaladı
55
16:30 / 06 May 2025
DÜNYA
Avropada qazın qiyməti qalxdı
46
16:18 / 06 May 2025
SİYASƏT
SON DƏQİQƏ! Prezident mühüm vəzifələrə təyinatlar edib — ADLAR
1677
16:15 / 06 May 2025
DÜNYA
Kad;rov gedir
57
16:07 / 06 May 2025
DÜNYA
İsraildən təcili xəbərdarlıq
51
16:00 / 06 May 2025
KRİMİNAL
Fuad Əsgərov da kriptovalyuta qurbanı olub
71
15:59 / 06 May 2025
DÜNYA
Şolz Almaniya kansleri seçkilərində Merzin uğursuzluğunu "absurd" adlandırıb
56
15:40 / 06 May 2025
DÜNYA
Səfirlik İspaniyanın Rusiya vəsaitlərinin ələ keçirilməsi ilə bağlı çağırışlarına reaksiya verib
47
%2520247%252090%252086%22%2C%22referrer%22%3A%22%22%2C%22user_id%22%3A%22688519f3-e664-453a-8b6d-f53a3ce36572%22%7D%7D&cb=0.7950539469216489){kind=spacer}